Beleza: Cuidados com os cabelos no verão! ⛅ 🌴

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Olaaaaá! Chegou o verão ٩(●̮̮●)۶ … Logo vem à nossa cabeça: praia, areia, piscina, sol, vento e muito calor. Uma delícia! Mas quem não agradece muito por toda essa diversão são nossos cabelos, que sofrem muito com toda essa ação! Nessa estação, precisamos redobrar os cuidados com nossos cabelos, para que eles não enfraqueçam, muito sol, vento, água do mar, cloro e areia agridem os cabelos, fazendo com que percam muita água e proteína. Além disso, eles ficam desbotados, ressecados e com as indesejadas pontas duplas. Então confira como cuidar das “madeichas” ➜

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RECEITINHA – CLOUD BREAD: PÃO NUVEM

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Olaaaá, hoje vamos de receitinha fitness! O cloud bread ou pão nuvem, é um pão sem glúten e sem açúcares, perfeito para quem deseja manter a boa forma.  Muito fácil de fazer, esta versão leva queijo cottage, que tem baixo teor de sódio e de gordura, tornando esta receita ainda mais saudável. Pode ser consumido sozinho ou com acompanhamentos, como geleia ou mel, já que sua massa é extremamente versátil e permite variadas combinações. Além disso, pode durar até sete dias na geladeira e pode ser congelado, não é demais?! então vamos a receita!

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Make: CONTORNO PARA OS DIFERENTES FORMATOS DE ROSTO

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Olaaaá,  Vamos de contorno?!! Olha essa técnica nada mais é do que um jogo de luzes e sombras que ajudam a valorizar os traços, com produtos claros e escuros. Geralmente, quando alguém procura sobre o tema, sempre se depara com a foto da Kim Kardashian. Apesar da cartilha da Kim ser bem interessante, ela não é universal e vale a pena usar uma estratégia própria para o seu tipo de rosto, veja como:

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